বেশিরভাগ মানুষ তাদের সেল ফোন ব্যবহার করে WhatsApp-এ বার্তা আদান-প্রদান করতে, তাদের Instagram ফিড দেখে, YouTube-এ কিছু ভিডিও দেখতে, অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে।
যাইহোক, আপনার সেল ফোন ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করা যা আপনাকে আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্যে সহায়তা করবে।
কিছু অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে আপনার মানসিক দক্ষতা বিকাশ করতে, আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তার উপর কাজ করতে, আপনার মনকে শিথিল করতে, অন্যান্য সুবিধার মধ্যে সাহায্য করবে।
নীচে আপনার জন্য আমি বেছে নেওয়া অ্যাপগুলি দেখুন!
আলোকসজ্জা
এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিক দক্ষতাকে প্রশিক্ষণ দিতে, আপনার একাগ্রতা, স্মৃতিশক্তি এবং যুক্তির উপর কাজ করতে সাহায্য করবে।
এই অ্যাপের ডেভেলপাররা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কাজগুলি নিয়েছিল এবং সেগুলিকে গেমে রূপান্তরিত করেছে, যা আপনি গেমের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অসুবিধা বাড়ায়।
এইভাবে, আপনার মানসিক ক্ষমতা আরও বেশি করে উদ্দীপিত হবে।
কগনি
এই অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আপনি আ